2015年6月

ビタミンC♪パプリカに含まれる栄養素・美肌効果も?

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数ある野菜の中でビタミンCの豊富な野菜をご存じでしょうか? 題名のとおり、パプリカは偉大な栄養素をたくさん持っているのです!! ・パプリカの持つビタミンC その保有量は 赤パプリカ  80mg/100g 黄パプリカ 10…